Prostatitis -Präventionsmaßnahmen bei Männern

Eine vollständige Heilung von Prostatitis ist für den Patienten und seinen Arzt ein unglaublicher Erfolg. Häufiger ist es möglich, nur die Absenkung der Symptome und den Übergang der Entzündung in eine träge chronische Form zu erreichen, was zu einem Adenom führt. Die Vorbeugung von Prostatitis ist der einzige Weg, sich vor der Krankheit selbst und ihren Folgen zu schützen.

Die Entzündung der Prostata ist die häufigste urologische Erkrankung bei der männlichen Bevölkerung, während der Hauptanteil der Patienten im erwerbenen Alter (25-40 Jahre) Männer sind. Unter all diesen Kranken sind 45-55%. Personen im Alter von 50 Jahren haben in 50% der Fälle Anzeichen einer Prostata -Entzündung, und im Alter von 80 Jahren wird die Krankheit bei 90% der Patienten gefunden. In 80% der Fälle wird die Prostatitis beim Adenom transformiert und in kurzer Zeit bei einem Drittel der Patienten zu Prostatakrebs übergeht.

Die soziale und wirtschaftliche Bedeutung von Prostatitis ist sehr groß. Der psychische Stress, den der Patient im Zusammenhang mit den Symptomen der Krankheit erlebt, führt zu einer negativen Manifestation im Arbeits- und Familienleben, führt zu einer Verringerung der Leistung, Wirksamkeit und der sozialen Aktivität des Patienten. In den Familien solcher Männer gibt es oft eine angespannte Atmosphäre zwischen Ehepartnern, was zu kardiovaskulären und psychischen Erkrankungen beider führt. Die Behandlung von Prostatitis erfordert nicht nur erhebliche Materialkosten für die Kranken, sondern auch Zeitkosten des medizinischen Personals.

Aufgrund der Dauer und der relativ hohen Kostenbehandlung wird die Bedeutung der vorbeugenden Maßnahmen im Kampf gegen die Krankheit deutlich. Um die Prinzipien der Vorbeugung von Prostatitis zu verstehen, müssen die Ursachen und Formen der Krankheit navigieren, da vorbeugende Maßnahmen in dieser Hinsicht etwas variieren.

Formen der Krankheit

Abhängig von den Ursachen werden infektiöse und nicht infektiöse Prostatitis unterschieden. Das Infektion wird durch Bakterien oder Viren verursacht, die durch den Urin-Output-Kanal (Urethra), Blutstrom oder Lymphe oder aus den Nieren und der Blase in die Prostata eintreten. Nicht infektiöse Prostatitis wird durch Stagnation im Organ verursacht, wobei der Abfluss von Zellstoffwechselprodukten schwierig ist und sich die Vergiftung entwickelt.

Innerhalb des Flusses wird eine akute und chronische Entzündung der Prostata unterschieden. Die akute Form ist häufiger ansteckend und wird von ausgeprägten Symptomen begleitet. Eine chronische Prostatitis kann eine Folge von unzureichend oder nicht vollständig geheiltem Akut sein oder sich häufiger aufgrund stagnierender Phänomene in den Beckenorganen entwickelt. Die chronische Form verläuft normalerweise in Form von abwechselnden Perioden asymptomatischer Verlaufs- und Exazerbationszeiträume.

Verhütung

Unterscheiden Sie zwischen primärer und sekundärer Prävention der Entzündung der Prostata.

Die Primärprävention impliziert Maßnahmen zur Verhinderung des Auftretens der Krankheit, sekundäre Handlungen, die darauf abzielen, das Wiederauftreten der Krankheit nach der Therapie zu verhindern.

Infektiöse Prostatitis

Die primäre Prävention infektiöser Prostatitis liegt zunächst bei der Prävention von Mikroorganismen in der Harnröhre. Das ist notwendig:

• die Verwendung von Kondomen im Geschlechtsverkehr;
• Ausschluss ungeschützter sexueller Handlungen und mit einem bewährten Sexualpartner, dem Ausschluss von Analkontakten oder der Verwendung während der Umsetzung von Kondomen;
• RECHTE PERSÖNLICHE HYGIENE UND ERSETZUNG VON UNTERSTAUSE Mindestens 1 Tag (normalerweise jeden Tag), da die auf der Leinen vorhandene Mikroflora in die Harnröhre eindringen kann und weiter in die Prostata in die Prostata gelangen kann;
• Behandlung von Infektionsorten in umliegenden Geweben und den oben genannten Organen des Harnsystems - Nieren, Blase;
• der Ausschluss zufälliger sexueller Beziehungen trotz der Verwendung von Kondomen;
• Die Begehung des Geschlechtsverkehrs erst nach der vorläufigen Toilette der Genitalien beträgt mindestens 15 bis 30 Minuten vor Coatus.

Nichtinfektiöse Prostatitis

Die primäre Prävention einer nichtinfektiösen Prostatitis besteht darin, lange oder oft wiederholte Stagnation der Flüssigkeitskreislauf in den Beckenorganen (Blut, Lymph, Prostatakandion) zu verhindern. Nicht infektiöse Naturentzündungen in der Prostata ist eine Zivilisation, eine Krankheit des Lebensstils. Die moderne Gesellschaft ist eine wenig bewegende Gesellschaft mit der Kombination aus geringer Mobilität und einem Aufenthalt in einer sitzenden Pose, die für die Beckenorgane am schädlichsten ist. Prävention beinhaltet daher:

• Lektion nicht schwierige Sportspiele, mobile, dynamische und Teamspiele;
• Morgengymnastik oder Physiotherapieübungen mit speziell ausgewählten Übungen;
• Eine Zunahme der Mobilität, wenn die Arbeit sitzend ist (gleichzeitig impliziert eine Zunahme der Mobilität nicht so sehr für Sport- oder Sportunterricht außerhalb der Arbeit, als die Aufnahme von Mobilitätselementen in diese sehr arbeitsquats, Spaziergänge und Tanzelemente alle 2 bis 2,5 Stunden in einer sitzenden Position).
• die gute Umsetzung einer der Hauptfunktionen, die in einem Menschengeschlechtsverkehr gelegt wurden (Reduktion oder Ausschluss von Pausen zwischen den Episoden der sexuellen Beziehungen);
• Ein vorübergehender Austausch des vollwertigen sexuellen Kontakts ist zulässig (die Bedeutung davon, um den Ton der neuromuskulären Komponente einer Erektion zu erhalten, den Zirkulation zu aktivieren und das Geheimnis der Prostata zu aktualisieren).

Sekundärprävention

Die sekundäre Prävention von akuter und Verschlechterung der chronischen Entzündung der Prostata impliziert nicht nur die gute Erfüllung der Anforderungen der Primärprävention, sondern auch die Annahme vorbeugender Maßnahmen unter Berücksichtigung des Verständnisses der Merkmale dieser Krankheit. Prostatitis normalerweise:

• Saisonalitätsmeist entwickelt oder verschärft sich in Herbst-Winter- und Winterfederzeiten.
• charakteristisch für Menschen, die ein unregelmäßiges Sexualleben führen;
• sind bei Menschen vorhanden, die häufig an Urethritis, Blasenentzündung, Verstopfung leiden;
• Gehen Sie in chronischer Form nach nicht vollständig geheiltem akuter Prostatitis;
• manifestiert sich in leichten Formen, aber mit einer hohen Frequenz mit einem unzureichenden Getränk;
• manifestiert mit häufigen Episoden einer bewussten Verzögerung beim Wasserlassen;
• In einem älteren Alter treffen.

Dementsprechend schlägt die sekundäre Prävention vor:

• Tragen Sie warme Kleidung, insbesondere die Erwärmung unter dem Rücken und in der Leistengegend, in der Kälte außerhalb der Saison;
• eine Zunahme der Häufigkeit sexueller Kontakte durch Menschen, die das unregelmäßige Sexualleben führen, insbesondere in der Vergangenheit akuter Prostatitis;
• Vorbeugende Verwendung von Medikamenten, die von einem Arzt mit den geringsten Anzeichen von entzündlichen Prozessen der Genitalorgane ausgewählt wurden;
• Angemessene, spezielle Behandlung der ersten akuten Prostatitis und Verschlechterung von chronischen;
• Empfang einer großen Menge Flüssigkeit täglich;
• Implementierung des Urinierens ohne lange Verzögerung;
• Systematischer (einmal im Jahr) Besuch eines Urologen zur Diagnose bei (Fingerrectal -Untersuchung).

Diät und Prostatitis

Zur Prävention hat eine Diät einen bestimmten Wert. Ein negativer Effekt auf die Prostata ist fettleibig, da das Fettgewebe Östrogene, die die Produktion von Testosteron negativ beeinflussen, negativ beeinflussen. Testosteron in Form seiner aktiven Form ist das Hauptstimulans für Prostata -Zellen. Eine Abnahme seiner Konzentration führt zu stagnanten Phänomenen in der Prostata und Entzündung. Dementsprechend sollte die Ernährung darauf abzielen, die Fettkonzentrationen im Blut zu verringern. Dafür:

• Maximal, aber nicht vollständig ausgeschlossen Fett und gebratenes Essen (nicht vollständig, da Cholesterin für die Synthese von Testosteron erforderlich ist);
• Bier und andere Alkohol vollständig ausschließen;
• Reduzieren Sie die Anzahl der Gewürze in Lebensmitteln, begrenzen akute Lebensmittel.
• Reduzieren Sie die Menge an schnellen Kohlenhydraten im Blut (Süßwaren, Süßigkeiten, Kuchen, Schokolade);
• Um den Abfluss des Geheimnisses der Prostata zu verbessern, verwenden sie Alfalfa, Chlorophyll und Hortensie in Biokräsen;
• Um den arteriellen Blutfluss zu verbessern, wird ein Ginko-Bilobe-Extrakt entnommen;
• Um den venösen Abfluss zu stimulieren, sind Ginseng, königliche Milch und Honig in der Ernährung enthalten.

Abschluss

Prostatitis ist eine Krankheit in der Entwicklung, in der eine große Verantwortung bei dem Mann selbst liegt. Das Vorhandensein in seinem Leben der Hauptursachen der Krankheit, wie z. Leider beginnt sich die meisten Männer zu ihrer Gesundheit zu bewegen und versuchen, die Prostatitis nur dann loszuwerden, wenn die Prävention bereits machtlos ist - wenn alle ihre Maßnahmen keine Wirkung erzielen.